• Karine

MINI BARRES DE CEREALES ENERGETIQUES ET SAINES

Mis à jour : 10 juin 2019

INGREDIENTS :

100 g de flocons d'avoine

60 g de fruits secs (figues, raisins secs, cranberries...)

60 g d'amandes, noisettes ou noix...

75 g de sirop d'agave ou de miel

1 c à s de graines de chia ou sésame

30 g de graisse de coco


Faire fondre la graisse de coco et le miel ensemble. Préchauffer le four à 180°. couper les fruits secs en morceaux et  hacher grossièrement les amandes. Mélanger les fruits secs et les oléagineux avec la graisse de coco et le miel. Mettre dans des petit moules et cuire 15 minutes. Attendre que ce soit froid pour démouler. Régalez-vous!





Cabinets de Naturopathie et Réflexologie plantaire

Naturopathie - Iridologie - Réflexologie plantaire

Tél: 07 82 83 02 22

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Le cabinet de Seysses a fermé ses portes le 30 juin 2020 pour cause de déménagement.  

La réouverture du nouveau cabinet est prévu au mois de Septembre 2020 sur le secteur de Carbonne (31).

© 2019 Karine Naturopathe Créé avec Wix.com

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